Bilingual Nature Mindfulness Walk with Sarah Low

About this event

Meeting Point: By the restrooms

Punto de reunión: Baños públicos.

View fullsize

As the days grow shorter, heading outdoors can feel harder. But gathering with others in the daylight among the trees and the water is a grounding practice that can help us live through the cooler season with intention. Take a break from life’s pressures and join us for this late fall walk at the beautiful Wapato Park. We will listen to the trees, pay attention to the many native plants around us, breathe in together and reflect by the lake.

Make sure to check the forecast. Bring layers, comfortable shoes, water, and anything else you need to be comfortable. We hold our walks rain or shine. If in doubt, please check our social media and website calendar for updates.

This walk will be offered in Spanish and English thanks to our partner Claudia Linares from Girasol Counseling.

•

Accessibility Notes

We will be walking over paved paths with minimal incline. Please dress comfortably and according to the weather forecast. Consider bringing rain gear, warm layers, and waterproof shoes. Our events happen rain or shine.

This location is accessible by Pierce Transit bus on Route 55 Tacoma Mall at stops Alaska St S & Asotin Ct S, Alaska St S & Winco Rear Driveway, and Alaska St S & S 72nd St; Route 202 72nd St at stops 72nd St S & Alaska St, and 72nd St S & Sheridan St; Route 48 Sheridan at stops Sheridan Ave S & S 72nd St, Sheridan Ave S & S 68th St, and Sheridan Ave S & S 64th St.

View fullsize

Cuando los días se hacen más cortos, se nos antoja menos salir de casa. Pero reunirnos con otra gente en el día, entre los árboles y cerca del agua, puede revitalizarnos en la temporada de frío y ayudarnos a vivir el invierno con más intención. Te invitamos a descansar de las presiones del día a día en esta caminata otoñal en el hermoso Wapato Park. Pondremos atención a lo que nos dicen los árboles y las plantas autóctonas que nos rodean. Respiraremos hondo y reflexionaremos juntes a la orilla del lago.

Consulta el clima antes de salir de casa. Te recomendamos usar capas, zapatos cómodos, y traer cualquier otra cosa que sea necesaria para que estés cómode durante nuestro tiempo juntos. Sólo cancelamos nuestras caminatas si el clima supone un riesgo para los asistentes. Si tienes dudas, consulta nuestro sitio web y medios sociales para confirmar el estatus del evento.

Esta caminata es una colaboración entre TTF, Strategic Nature, y Girasol Counseling. Es posible gracias al apoyo de Tacoma Creates.